2015年7月1日 星期三

2015 八月 高雄 慈心禪∙正念∙畫


      慈心禪,透過不斷默念偈誦,進而讓我們放下心中的瞋恨、不滿、受傷的情緒,回到自己內在那份純然的愛,透過這個愛,我們開始由內往外,一層層的修復過去所受的傷害,減輕你的痛苦、緊繃、壓力、負擔,讓內心產生柔軟、有彈性、有空間。
        正念覺知手中筆在紙間移動,透過下筆的輕、重、緩、急過程中,心漸漸沉澱下來,或看到情緒的起伏變化,或體驗身心相隨,如同遊山玩水一般,進入意想不到的創作之旅。
歡迎大家一起來參與,這屬於你自己的‘慈心禪正念畫’
      期:8/18202527
      間:週二、四  晚上700 ~ 900
       有興趣者皆歡迎您。
      點:高雄市左營區文學路1874       07-3461942
       額:8人為限,額滿為止。以能全勤者為優先錄取。
帶  領 者:善奕法師
       用:酌收講師交通費800元。
                
(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
      材:2B4B鉛筆一支,直尺一支,0.5黑色代楨筆一支,1.0黑色筆代針一
                 支。
報名方式:e-mail: karunika.sati@gmail.com, 來信請告知是否擅長繪畫及參加課
                  程的動機、聯絡電話。

2015年6月20日 星期六

2015 八月 高雄 初階禪修~ Fun 假禪


     「當你沒有正念時,你的心就像一個無家可歸的人一樣,沒有安全感,彷彿遊蕩在街頭,無所去處,也不快樂;當你有正念時,你感到如處家中。
    如果你能以正念、以平靜的心來看待事物,那麼無論發生什麼事,你的心不會被煩惱所染污。」(摘錄自焦諦卡禪師《禪修之旅》)
    在忙碌的生活中,利用假日讓自己沉澱放鬆,過個不一樣的假日。
        本課程採取一周一次的上課方式,令修習者,能清楚的觀察當下所發生的事,並將正念成為一種生活方式,進而體驗生命的喜悅。
一、      期:8/88/15
                        加上8/16(日)的半日禪(P.M 100--P.M 500 
二、      間:周六  下午200~ 500
三、地      點:高雄市左營區文學路1874  07-3461942
四、內      容:
                     1禪修講解  2實際體驗與練習   3團體互動與回饋
五、帶 領 者:慧果法師
六、對      象:對馬哈希禪修有興趣之初學者
七、名      額: 9名為上限,額滿為止。
八、      用:隨喜贊助場地費或推廣正念教育。
九、報名方式:E-mailkarunika.sati@gmail.com
                              7/24前寄發錄取通知單。
                                     惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。

2015年6月18日 星期四

2015 八月 高雄 4+1 初階禪修


   「當你沒有正念時,你的心就像一個無家可歸的人一樣,沒有安全感,彷彿遊蕩在街頭,無所去處,也不快樂;當你有正念時,你感到如處家中。
    如果你能以正念、以平靜的心來看待事物,那麼無論發生什麼事,你的心不會被煩惱所染污。」(摘錄自焦諦卡禪師《禪修之旅》)
    本課程採取一周二次的上課方式,並配合半日禪的練習,令修習者,能清楚的觀察當下所發生的事,並將正念成為一種生活方式,進而體驗生命的喜悅。
一、        期:8/38/68/10813
                      加上8/16(日)的半日禪(P.M 100--P.M 500   
二、       間:周一、四  晚上700~ 900
三、地       點:高雄市左營區文學路1874  07-3461942
四、內       容:
                   1禪修講解  2實際體驗與練習   3團體互動與回饋
五、帶 領 者:慧果法師
六、對      象:對馬哈希禪修有興趣之初學者
七、名      額: 9名為上限,額滿為止。
八、      用:隨喜贊助場地費或推廣正念教育。
九、報名方式:E-mailkarunika.sati@gmail.com
                     7/23 前寄發錄取通知單。
                                   惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。

2015年5月31日 星期日

2015 七月 高雄 2+1初階禪修


    「當你沒有正念時,你的心就像一個無家可歸的人一樣,沒有安全感,彷彿遊蕩在街頭,無所去處,也不快樂;當你有正念時,你感到如處家中。
    如果你能以正念、以平靜的心來看待事物,那麼無論發生什麼事,你的心不會被煩惱所染污。」(摘錄自焦諦卡禪師《禪修之旅》)
    本課程採取一周一次的上課方式,並配合半日禪的練習,令修習者,能清楚的觀察當下所發生的事,並將正念成為一種生活方式,進而體驗生命的喜悅。

一、       期:7/27/9
                          加上7/11(六)的半日禪(P.M 100--P.M 500   
二、       間:周四  晚上700~ 900
三、地       點:高雄市左營區文學路1874  07-3461942
四、內       容:
                        1禪修講解  2實際體驗與練習   3團體互動與回饋
五、帶 領 者:善獻法師
六、對    象:對馬哈希禪修有興趣之初學者
七、名    額: 9名為上限,額滿為止。
八、    用:隨喜贊助場地費或推廣正念教育。
九、報名方式:E-mailkarunika.sati@gmail.com
                       開課前7天寄發錄取通知單。
                                 惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。

2015年5月17日 星期日

國姓禪修中心開示

班迪達大師(Paṇḍitārāma Sayadawgyi)佛法開示(二)
時間:2015510
地點:MBSC國姓禪修中心--明善寺大殿啟用典禮
翻譯:曾國興

第一個就是戒學,巴利語 Silasikkha,第二個是定學巴利語 Samadhisikkha,以及慧學,巴利語 Pannasikkha。所以各位不要注意、顧忌外在的敵人。所以這裡是我們能夠撲熄煩惱火焰的一個地方,這個叫做精舍。我們的佛陀,當他還沒有成佛道之前,過去久遠的時候,他是行菩薩道。但是他成為一位修道人,名叫善慧菩薩。當時善慧菩薩想,世間上有灼熱,必然有清涼。世間上有骯髒、齷齪,必然也有清淨、潔白。世間上有悲情之處、危難之處,必然是有安妥、安穩之處。善慧菩薩想到,為了要到達安妥、安穩之處,他不斷地努力修行。他所修行的也就是累積自己的波羅蜜。波羅蜜是以十種佈施的波羅蜜為主,這過程當中,菩薩也是要修四念處禪法,誠如現在各位修的毗婆舍那禪法是同樣的。到後來菩薩也能夠證成四種道智、四種果智。此時,自己帶來累生累世的煩惱。有道是可以斬斷一切煩惱,或是也可以姑息一切煩惱。

佛陀以他的道智、果智斷除一切貪瞋煩惱的時候,其中也有斷除愚痴煩惱。所以各位請看佛陀是可以了知一切的,因為他斷除無明,他可以通達一切的。到後來佛陀也就獲得一切知智。一切知智,巴利語Sabbennutanana,菩薩實踐毗婆舍那四念處禪法之後,他就斷除了累生累世惡質的煩惱、惡質的心態。能夠調伏自己之後,佛陀內心裡面想我現在是以這個禪法斷除了種種煩惱,希望眾生也可以得到這種結果。所以當佛陀在菩提樹下成佛道的時候,他在內心不斷反省自己的過程。對於這個過程,是用一個偈子來紀載的。這就是我們在開光的一開始所諷誦的偈誦,這個偈誦的內容是相當精要的。但是要向各位解釋,恐怕也要花許多時間。所以在這裡也就不再繼續解釋我們開光儀式的內容。

說到開光,佛陀的光怎能由我們來開敞呢 任何比丘也沒有辦法開佛光的。佛陀的光明是因為他自己斷除煩惱,所以光明普照於世。絕對不是由我們能夠開啟佛陀的光明,所以佛陀為什麼能夠放出光明呢因為他斷除了貪、瞋、癡。同樣地,現在的修行人也是按照佛陀所走過的那一條路,不斷地修行著,目的也就是斷除內心的煩惱、火焰。所以我們現在也供奉了一尊新的佛像,各位禮拜佛像、瞻仰佛像的時候,各位的心也不能只是這個佛像而已。更能夠透徹地觀察到佛陀的種種功德。假借這個佛像,我們真的能夠觀想到佛陀的功德的話,這種明白才是殊勝的意義。

我們要供養佛,絕對也不能只是雙手合十來供養佛像。我們也絕對不能只是拿幾朵花來供養佛陀,更不能拿幾顆水果來供養佛陀的,更不能誦了幾部經典,或是奏了多少梵樂,也不能達到真正地供養佛陀。假如各位想要真正地供養佛陀的話,必然要遵守佛陀實踐的禪法,之後成為真正的佛子。真正的佛子他所供養的,才能真正地達到供養佛。


佛陀在過去的時候,首當調伏自己,調伏自己內心的惡質、惡劣、種種煩惱心態之後,他也希望世間上所有的眾生,也可以調伏自己。於是,佛陀提出了教誡,他的教法當中有兩個項目。第一個是要遠離,第二個是要持守。該遠離的不善行,必當要遠離該持守的善行,必當要持守的。它的意思是有這種遠離跟持守的教誡。若我們能夠做到這兩個當初佛陀告訴我們的教誡,將成為真正的佛子,將真正地成為聲聞弟子眾。佛陀以大悲心,佛陀以一切知智的大智慧,度化了我們眾生,度化了眾生的時候,佛陀也告訴我們,能夠以戒定慧清淨身口意。各位修學三學的同時,各位的三業是清淨、無垢,將能夠提昇自己的生命為聖者。但是各位想要成為聖者,必然要遵守佛陀教導我們的禪修方法。諸經當中,佛陀從來也沒有告訴我們說,一定拿著幾支燈火、幾支香花來供養佛陀。佛陀並沒有這種鼓舞與勉勵,佛陀唯一的勉勵是希望所有眾生可以修行為主。祭拜與供養佛陀,是佛陀並沒有在意的事情,所以假如各位想要成為真正的佛子,真正佛陀的聲聞弟子,各位必然要遵守當初佛陀告誡我們要修行的這句話修行的人將可以成為聖者。聖者的意思是聖潔的人,他是清淨的。所以各位修行的時候,也必然以恭敬心修行,才能夠達到真正的聲聞弟子。現在我們供奉了一尊佛像,現在的佛像,也就是追溯到2500年的時候,佛陀確實存在我們的人間,也告訴我們現在向行者所說的道理。所以現在各位假借佛像,但是各位真實可以遵守,當初佛陀指導我們、告誡我們的道理。因此之下,各位現在作為人,而如今又遇見了佛教,能夠修行的人,此生不虛的。在這裡,敦促各位行者努力修行。

2015年5月14日 星期四

國姓禪修中心開光

迪達大師(Paṇḍitārāma Sayadawgyi)佛法開示(一)
時間:2015510
地點:MBSC國姓禪修中心--明善寺大殿啟用典禮
翻譯:曾國興

   
     2013年新禪堂啟用時,由緬甸高僧班迪達長老慈悲光臨主持啟用典禮,當時禪師曾說過一句話:「這個禪堂是啟程到涅槃的港口。」兩年後,台灣的信眾非常有福報地再次恭逢盛會,得以親臨大師父主持大殿啟用典禮。
2015510的這一天,賓客雲集,新大殿無一處空席。雖然陽光熾熱,但能夠親近聖者、聆聽法要,與會者莫不感到清涼、法喜。

我們禪修中心是前幾年才開始建立的,短短幾天之內就可以建立出如此美好的、適合禪修的中心。說到禪修中心,經典的用詞是精舍,精舍巴利語Assama  ,其中有其奧妙的意思。巴利語Assama,其中A的意思是普(普照的普)。普是各方面的意思,意指來自各方面的修行者,立刻可以得到安穩。任何眾生的內心裏面有貪心的火、瞋心的火,有無明、愚痴的火。說到火,各位可以看到內心的火嗎沒有具體的火焰,更沒有辦法覺察到內心裡面冒出的煙火。既然是覺察不到火焰,更不能覺察到煙火。但是這三種火是時時刻刻正在燃燒的。所以這些修行者來到這個地方的時候,頓然能夠感受到三種火焰熄滅的感覺。

所謂火,當它還沒有燃起的時候,各位必須要防備它。假如即便各位都有防備了,但是不得已,這種火災還是發生的時候,立即就要去撲熄它。(防備、發生火災)這兩種是必須要防備的火災現象,才是最為妥善的。同樣的,各位行者,我們內心裡面的煩惱火呢不只是此生就燃起的,是在過去生生世世、累生累世的過程當中,不斷地燃燒我們,直到我們此生為止。所以內心裡面燃燒的火焰,它得不到安穩的時候,各位為了要追求清涼,來到這裡。來到這裡的時候,各位就是要努力的,要撲滅火焰的時候,態度要積極。假如各位的態度是消極的話,內心裡面燃燒的火,怎麼撲,也無法撲熄的。所以要撲熄內心的煩惱火焰,佛陀教導我們三種方法。

第一種是以持戒的方式,可以撲熄以身、口侵犯、違犯的煩惱火焰。我們也可以修定禪,定禪也可以撲熄內心不斷地作祟的煩惱火焰。撲熄火焰的時候,要快速。那時不得緩慢的,假如各位修毗婆舍那禪法,可以撲熄火焰的火源,撲熄火源的同時,再也不會燃起了。佛陀告訴我們能夠撲熄煩惱火焰的三種方法,重複而言,持戒、修定、修慧。因此之下,能夠斷除掉這些根本的火源,來到這裡各位要做的第一個任務就是撲熄火焰,這個地方就是撲熄煩惱火焰的地方。這個巴利語叫做Assama

人類別於畜生,人類是有智慧的,所以我們作為人類,我們的行為應更加清淨,絕對不能做出惡劣的行為,或者卑賤的行為。所以各位要時時心懷慚愧心。所謂慚的意思就是可恥的意思。可恥的意思,比如各位在路上走路的時候,看到一坨糞便,不敢靠近它,覺得非常地羞恥,所以避開它,這是慚的意思。而愧是可怕、害怕的意思。比如正在燃起的火焰,各位不敢去靠近它。一靠近它的時候,就會受到傷害,這就是所謂的愧。所以各位對這種惡質、羞愧、惡劣的行為,應當要感到慚愧。所以各位不能殺生,各位也不能偷盜,不能邪淫,我們自己不喜歡被人家殺害,也不喜歡被偷竊。同樣地,他人也是不喜歡這種行為。所以我們必然要基於同理之心、體恤之心、悲憫之心,所以我們要持守好戒律。持守戒律即可成為標準的人類,斷除惡質、惡劣的行為。除此以外,內心的貪火、瞋火、愚痴火,必然要積極地撲滅它。所以各位撲滅自己的煩惱的時候,應當是以不顧一切的態度,絕對不能縱容內心的煩惱火。絕對不能姑息內心的煩惱火焰。但是在這裡有些的不同,你們彼此之間必然要生起慈悲心,必然要對他同理。但是各位對自己的煩惱,絕對不能同理它、不能悲憫它。對於要撲滅自己內心的火焰、煩惱、無明的時候,要狠心,要有積極的態度。你才能撲滅累生累世煩惱我們的火焰。只要有一點點縱容,也就姑息了自己的無明。只要自己縱容一點身心,不修行的時候,也就縱容了自己的煩惱,所以這裡處理的方式也就不同了。人與人必然要有同理心、憐憫之心。但是面對自己的煩惱、內在敵人的時候,絕對要以狠心、積極的態度來撲滅它。


所以從前兩年開始建立這個禪修中心,在這裡要積極撲滅火焰、煩惱,要狠心地撲滅自己的內心煩惱。一般人內心燃燒了無明煩惱,都毫無警覺。因為在自己的生活當中,要忙於做生意、忙於享受種種的欲樂,這個就是一般人的生活態度。其實一般人的生活當中,時時受到這種貪、瞋、癡的火焰不斷地燃燒著。所以一般人的內心以及身體是時時感受到灼熱感。除了睡著的時間以外,其餘的時間,自從早上一開始,張開眼睛的時候,內心裡面的煩惱火焰就開始燃起了,一直到晚上睡眠為止。所以這種煩惱火焰,是可驚可怖的,因為它是近距離的敵人,假沒有剷除,我們始終得不到安穩。經典裡面告訴我們,任何眾生都是避苦、趨樂。既然是趨樂,各位要繼續撲熄火焰,所以佛陀也是告訴我們,撲熄火焰的方法就是三學。

2015年4月25日 星期六

初期佛教生死學—吉祥的選擇


        老、病、死是每一個人從一出生來到這個世間後便需面對的生命遞轉問題,尤其是生命的最後終點--死亡。很多人對這些問題不感興趣,抱持一種逃避的態度。但無論如何,人總是難免一死。有句話說:我們已經無法選擇出生,卻可選擇怎麼臨終。在攸長的生死輪迴裡,面臨死亡也是另一個作抉擇的時刻而已。
 
        站在輪迴路上數不勝數的十字路口上,我們不斷面臨抉擇的糾結,從出生到死亡始終如是。有時一個關鍵的抉擇就足於決定我們的未來是走向光明或黑暗,吉祥或不幸,快樂或痛苦。
 
       此課程主要是從初期佛教的觀點來講解人生的重要生死問題。透過初期佛教巴利三藏的經典及注釋書,以導讀的方式,指引我們應以何種心境及態度來看待生死的重大課題,並指導吾人作出吉祥的選擇,以便繼續邁向光明幸福的生命。

上課時間:6/8~7/6,每周一下午200~400,共五周。
上課地點:高雄市左營區文學路1874樓,07-3461942
課程費用:隨喜贊助教材費、場地維護清潔費。
報名方式:線上報名
                 惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。
                 無法全程參與者,請勿報名。額滿後,備取者受理報名。
                 名額不足,恕不開課。
                 開課前7天,寄發錄取通知。

2015年4月19日 星期日

時時勤修毗婆舍那禪法




時  間:2015年4月18
地  點: MBSC國姓禪修中心--明善寺

  :南達西諦禪師(Sayadaw U Nandasiddhisiddhi)
口譯者:曾國興
整理者:三一

學員們向兩位禪師告假,祈求懺悔說到:
「在這段期間,我們的身口意有任何違犯的地方,
我們在這裡祈求
SayadawSayalay的寬恕。」

       Sayadaw:「這個期間你們不會冒犯到SayadawSayalay。原因是各位全程都是禁語的,身業也不會構成身惡業,也不會構成口惡業,意業也是不會構成惡業,所以各位此時是不會冒犯到,只是我們做了這種儀式,這代表彼此結下了一個慈悲的緣,彼此是散發慈心。當然我們的懺悔,懺悔的這些時間,也未必是限於當下,也許我們在過去過去世的時候,是有冒犯到我或是冒犯到Sayalay,當然我們在這裡也寬恕各位的這些懺悔。當然我們在過去輪迴過程當中,假如SayadawSayalay有對各位冒犯到的話,也請求各位也能對我們寬恕。」

        Sayadaw:「你們現在來到這裡報名,參加十日禪修營。這十天各位是切確的獲得什麼呢?這是很重要的。」

       有位學員說:開心,剛開始禪修是很辛苦,但先苦後甘。

        Sayadaw接著說到: 「當然禪修的過程當中,這種的現象是難免的。我們這個時候,我們也應當做一個檢討。所謂檢討就是說,我們投資了這段時間,來這裡參加禪修營,那麼投資之後,自己獲利多少。自己投資與獲利能不能做一個等號呢?我們此時可以一一做個檢討。所有佛陀的教法,它的基礎是在於實踐,它的基礎是在修定的定力,才會生起智慧。

       各位現在來到這裡,究竟可以獲得多少的利益呢?我們在這裡的時候,比起在家裡的時候,持戒是非常清淨的。在家裡也許沒有辦法持守的戒律,我們就到這裡,可以持守好清淨的戒律,這是我們可以獲得的一個利益。另外剛才有提到的,有學員經歷到先苦後甘的這種階段,後甘,這個甘的甘甜,不過是一種感受。這種感受是不是成為自己可以一輩子可以擁有的呢?也未必,因為感受必然就是它生了又滅下去了。

那麼各位究竟是獲益了什麼?

        所獲益的是,來到這裡有持戒。持戒的這個功德,各位已經是累積了一種善業,各位已經來到這裡,是造就了善業。各位所造這善業,這個善業,是別人是偷不著、搶不走的。各位是憑著自己意願心,來這裡是持守戒律,各位是獲得這一種的利益。在這裡的生活當中,各位持守戒律。當然在家裡也是可以持守戒律的,原因在於是各位來到這裡禪修,持守戒律的時候,各位是付出的是忍耐,因為在這裡處處都是要守護好自己的眼根,想看也不得看,必須要忍耐,想聽也不能隨意聽,也必須要忍耐。

        我們在生活過程當中,擦乳液、聞香都是不允許的,所以在這裡的生活當中,各位是付出絕大的耐心。在家裡也許會自己會縱容自己,可能會拭擦一些保養品,在這裡是不許可,所以在過程當中,各位是提起自己忍耐的一種程度。另外,各位在家裡的時候,飲食是隨自己的意思,能夠可以烹調出來的。可是這裡,只好接受這裡的食物,但是這裡所提供的食物,我相信已經是非常豐足的。話說回來,人的內心慾壑難填,要提供什麼樣的再好,絕對是不滿足,但是各位是在這禪修營過程當中,已經是克服下來自己的慾望心。也等於說,所有善法的基礎,在於是各位容忍的心態。從這個忍耐當中,完成這十天的禪修營。忍耐當中也圓滿清淨的戒律,這種的功德利益,是別人偷不著也搶不走的。

        所獲得的利益不僅如此罷了,當然是過程當中,各位不斷的觀照,當中也培養自己的定力,相信各位實際修練的過程當中,我想各位的內心,生起多少的煩惱心,煩惱心究竟是擰虐各位多少次,我相信各位自己都是很清楚的,煩惱心的一種囂張,各位也是對它不起惱恨,而且都是持續的標記,以平靜觀照忍耐它,為了要培育定力,所付出忍耐的心,這個就是自己所有的善法。

        那麼接下來各位也會繼續的佈施,在這裡各位已經有行佈施,也有持戒的功德,也有修禪法的功德。而這些的功德,才是真實自己所擁有的,自己所擁有的這些財物,包括這些的金銀珠寶,包括自己的色身,各位所擁有的,不過也是受制於有限的時間。自己所擁有外在的財物金銀財寶,還不算是真實的。它只不過是借來使用而已,有關這個部分,經典裡面是有提到。凡是我們借來的物品,必然事到了某個時辰,要還債的,我們必須要還回去。所以我們一生當中,我們賺取了許多的財物,它不過也是限制於某一種時間而已。各位儘管的享用,也不過是一時罷了,甚至各位的色身,也會受制於某一個時辰而已。但是我們現在所累積的佈施功德、持戒功德、禪修的功德,它不像是所借來的物品,不需要還給別人的,那才是自己的。也就等於說,我們是利用這個色身,汲取到它實際的價值。就好比說,向別人租賃一台車子,已經租來之後,我們要做什麼呢?你要努力,趕快去開車,才可以載客的同時,才能真實賺到自己要的金錢。假如向別人租賃了車子,各位租完之後,也沒有利用它,也沒有努力的話,你沒有辦法汲取當中真實自己想要的金錢。同樣的,各位都要懂得什麼是借來的,既然是借到了,在各位的手中,就要好好的善用它。

        在此想要祝福每一位行者,各位必須要了解,所為各位所借來的物品,借來的物品當中,各位趕緊要汲取其中,各位想要的實質內容。經典裡面是有提到的,財物它的實質是什麼?自己所擁有財物的實質,所謂的是行佈施,從財物當中各位要汲取實物的話,各位只好要佈施了,各位的色身畢竟是借來的,而色身的實質是什麼?色身的實質是在於各位的持戒,各位有了這個色身的時候呢,各位必須要持守好清淨的戒律。也就等於說,我們借來的色身當中,汲取到持戒的功德利益,那麼最後,生命也是受制於某一個的時間,所以短暫的生命當中,各位也必須要汲取其中的實質。生命的實質在於修禪法,尤其修禪法,它所指的往往幾乎都是修毗婆捨那,它沒有指的是修舍摩他 。

        重複而言,各位所擁有財物的實質是佈施。各位色身的實質是持戒,各位生命的實質是要修毗婆捨那禪法。說到生命,它也所指的是時辰而已。比如說一個人二十歲,也就等於說,他已經經過二十年的時辰。比如說他這個人活到五十歲,代表他經歷過五十年的時辰。所以在這個時辰當中,各位要汲取它時質的話,時時就要修毗婆捨那禪法。

       所以在這裡奉勸每一位行者,回到自己的家,或是回到自己的工作崗位,或是回到自己的精舍的時候,時時也能從生命當中汲取到真實的價值與實質。
我以這些話,做為勉勵各位,送給每個人一份法的禮物。」

2015年4月13日 星期一

2015 五月 高雄 初階禪修


    「當你沒有正念時,你的心就像一個無家可歸的人一樣,沒有安全感,彷彿遊蕩在街頭,無所去處,也不快樂;當你有正念時,你感到如處家中。
    如果你能以正念、以平靜的心來看待事物,那麼無論發生什麼事,你的心不會被煩惱所染污。」(摘錄自焦諦卡禪師《禪修之旅》)
    本課程採取一周一次的上課方式,並配合半日禪的練習,令修習者,能清楚的觀察當下所發生的事,並將正念成為一種生活方式,進而體驗生命的喜悅。
一、      期:5/286/41118
加上6/20(六)的半日禪(P.M 100--P.M 500   
二、       間:周四  晚上700~ 900
三、地       點:高雄市左營區文學路1874  07-3461942
四、內       容:
                   1禪修講解   2實際體驗與練習   3團體互動與回饋
五、帶 領 者:善獻法師
六、對       象:對馬哈希禪修有興趣之初學者      
七、名       額: 9名為上限,額滿為止。
八、       用:隨喜贊助場地費或推廣正念教育。
九、報名方式:e-mail:karunika.sati@gmail.com
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